コラーゲン配合のサプリメントに関する情報
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知っとこ情報!コラーゲンの生成を助けるのはビタミンC!
コラーゲンは、タンパク質のひとつで、
種類がいくつかあります。
T型コラーゲンをはじめU型。V型、W型・・・
マルちゃんが調べただけでも、10種類以上あります。
その中でT型はヒトの
体に最も大量に存在するコラーゲンです。
骨の弾力の源、また皮膚の真皮にも
非常に多いようで、皮膚の強さを生み出す
働きもあります。
またコラーゲンは体内の細胞と細胞を
結ぶ役割もあります。
ちなみに、栄養素の吸収を助ける働きの
ビタミン類の中の、ビタミンCが、
コラーゲンの生成の手助けもしているので
一緒に摂るといいそうです!
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種類がいくつかあります。
T型コラーゲンをはじめU型。V型、W型・・・
マルちゃんが調べただけでも、10種類以上あります。
その中でT型はヒトの
体に最も大量に存在するコラーゲンです。
骨の弾力の源、また皮膚の真皮にも
非常に多いようで、皮膚の強さを生み出す
働きもあります。
またコラーゲンは体内の細胞と細胞を
結ぶ役割もあります。
ちなみに、栄養素の吸収を助ける働きの
ビタミン類の中の、ビタミンCが、
コラーゲンの生成の手助けもしているので
一緒に摂るといいそうです!
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